김포시 풍무도서관은 오는 1월 7일부터 28일까지 4주간 마음달 심리상담센터 대표 안정현 작가를 초청해 인문학 강좌 ‘나를 위한 자존감수업’을 진행한다.
안정현 작가는 15년 경력의 심리상담가로, 가톨릭대학교 상담심리대학원을 졸업하고 현재 ‘마음달 심리상담센터’ 대표를 맡고 있다. 브런치에서 ‘마음달’이라는 닉네임으로 활동하며 ‘마음달의 심리 상담 극장’을 연재하고, 1만 5000명의 구독자와 소통하며 심리학과 관련된 글을 쓰고 있다.
저서로는 「엄마도 아들은 처음이라」, 「나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게」, 「나라도 내편이 되어야 한다」가 있다.
이번 강좌는 나를 사랑하는 일에 서툰 사람의 자존감 향상을 위한 심리학을 다루는 강좌로, 세부 내용은 <1강-나에게 관대해지는 자기자비 연습>, <2강-관계불안을 깨고 안전지대 넓히기>, <3강-온전한 나, 자존감을 높이는 방법>, <4강-두려움에서 벗어나는 선택의 힘>이다.
이번 강좌는 1월 7일부터 28일까지 총 4차시로 매주 화요일 오전 10시부터 2시간 동안 진행된다.
12월 20일부터 풍무도서관 2층 종합자료실에서 선착순 방문 및 전화접수(031-980-2831)로 진행되며, 김포시민 누구나 참여 가능하다. 자세한 사항은 김포시립도서관 풍무도서관 홈페이지(http://www.gimpo.go.kr/pungmu/index.do) 또는 전화(031-980-2336)로 문의하면 된다.
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